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羽毛球培训:前排进攻技术-正手推球

羽毛球培训:前排进攻技术-正手推球

  今天要跟大家分享的技术,是单双打前场都会用上的一个基本技术-正手推球!

  推球这个技术,跟挑球相比,推球比较属于进攻型的前场技术,但推的质量不好或是抓到机会,原本要进攻的形态,有可能很快就会变成劣势或者丢分,所以要为大家分享正手推球的技术要领!
 

  推球动作技术要领

  从预备动作到脚步再到手的动作,其实都跟正手小球的动作要领是一样的,差别在于击球时的瞬间要做出一些变化。推球的要领在于:击球时,可利用大拇指带动拍头微微往后约15-20公分的引拍,接着利用食指带动拍头,从后往前去挥击球头的正下方,挥出去后记得拍头要顺势往前做缓冲的动作,如此就能击出正手推球的技术。

羽毛球培训:前排进攻技术-正手推球


  不同方向的推球

  推直线与推斜线的差别,我们需要先判别球飞过来的角度是从直线来的,还是从斜线来。

  推直线

  1.处理从直线来的球,建议让球落在我们身体的右侧,接着按照上述的步骤去挥击球头的正下方。

  2.处理从斜线来的球,请别看到球经过正前方就急着出手,一样让球落在接近身体右侧的地方,此时要去打球头的左下方,并且给予从后往前的发力,如此就能击出正手推直线的技术。

羽毛球培训:前排进攻技术-正手推球

  推斜线

  1.处理从直线来的球,建议让球落在身体的右前方,击球时,利用大拇指带动拍头往球头的右后方做15-20公分的引拍,接着利用食指出力带动拍头从右往左,挥击球头的右下方,就能击出正手推斜线的技能。

  2.当球从斜线飞过来时,一样将手伸到球头的右前方,此时只需要找到球头打正后方挥击并且给予从右往左的方向出力,就能击出正手推斜线的技术喔!

羽毛球培训:前排进攻技术-正手推球

  今天就为大家介绍到这边,下次将为大家分享推球的时机点。

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